Programa Exibido em 10/02/2016

Se você está há meses sem
dormir direito por causa do
seu bebê, e já tentou de tudo
sem sucesso, deve até duvidar
que ainda exista alguma
maneira de fazer com que ele
durma bem, né? Mas a nossa
convidada garante que sim,
isso é possível e vai ensinar
como, no programa de hoje:
Você sabia que as sonecas,
pela manhã, melhoram a
qualidade do sono da noite? E
que tomar sol também ajuda a
dormir bem?
Você ainda vai conhecer as
práticas que devem ser
repetidas todas as noites,
antes da hora de ir pra cama.
E aprender a identificar os
sinais de sono do seu bebê.

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