Ligado em Saúde

Alimentação vegetariana


 


Programa Exibido em 01/12/2014


Você alguma vez já pensou em
se tornar vegetariano? Tem
dúvidas sobre as vantagens e
dificuldades de se adotar esse
tipo de alimentação? Hoje a
gente vai falar sobre esse
tema.
Pra isso convidamos uma
pessoa que estuda e segue
a dieta vegetariana. E que,
portanto, vai trazer a opinião
dela sobre o assunto.
Quais são os benefícios
dessa alimentação? Será que
qualquer um pode se tornar
vegetariano? E como garantir
que os nutrientes necessários
para uma boa saúde continuem
a fazer parte das refeições
diárias?


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